Мы в соцсетях

Воспитание и развитие

Как научить ребенка засыпать самостоятельно: советы педиатров

87 просмотров нет комментариев
Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...Loading...

Содержание:

Детишки всегда быстро привыкают к круглосуточному присутствию матери рядом с ними. Большинство родителей стараются с первых дней жизни своей крохи класть его в кроватку, а не рядом с собой. Однако в любом случае наступает момент, когда чаду время засыпать одному без мамы рядом. Возникает вопрос: Как научить ребенка засыпать самостоятельно и не травмировать его психику? – ответ найдете в этой статье.

Как научить ребенка засыпать самостоятельно без родителей

Почему дети не хотят ложиться спать?

Чем старше ребенок, тем сложнее его убаюкать, а убаюкивать то сил уже не хватает. Что тогда делать? Для начала ознакомится с причинами, из-за которых малыш может отказываться погружаться в сон. Иногда бывает, что он и сам бы рад заснуть, но что-то ему не дает.

Есть несколько причин, провоцирующих проблемы со сном у ребенка:

  • Малыш привык к постоянному вниманию и родительским ласкам. Так он чувствует себя в безопасности, если же от этого приходится отказаться, ему становиться страшно.
  • Груднички в большинстве случаев засыпают во время грудного вскармливания. Если хоть раз, когда мама его перекладывала с рук на постель, он проснулся, все последующие разы будет также. На уровне подсознания сон малыша становиться очень чутким и каждый раз при ощущении любых изменений в положении, он будет кричать.
  • Если ребенок иногда просыпается от холода или испуга и рядом с собой никого не видит, у него начинается паника. Теперь ему будет страшно засыпать не только ночью, а и днем.
  • Кроха не устает в достаточной мере. Иногда его нужно выматывать играми и занятиями, чтобы он без проблем уснул и спал крепко.
  • Старший ребенок понимает, что остальные члены семьи спать еще не собираются, потому часто объявляет протест.
  • Боязнь темноты, одиночества, тишины.
  • Некоторым детям просто нравиться, чтобы их уговаривали долго-долго, а время то тикает…
  • Ребенку может быть жарко или некомфортно лежать.
  • Малышу может болеть ухо, зубки при прорезывании и т.п.

Как приучить засыпать ребенка самостоятельно до 1 года

Переводить ребенка сон без мамы можно в любом возрасте, когда на это решаться родители. До 3 месяцев педиатры не рекомендуют делать этого. Данный период самый трудный для крохи, ведь он только привыкает к новым условиям. В это время ему, как никогда, нужна мама, ее присутствие и забота.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? Есть 4 эффективных и безвредных метода:

  • Пытаться разделить кормление грудью и сон.
  • Пробуйте перекладывать малыша в кроватку не тогда, когда он полностью уснул, а когда начинает дремать.
  • Не боятся слез ребенка и не бросать из-за этого все на полпути.
  • Разговаривать шепотом, рассказывая сказки.

Как научить ребенка засыпать самостоятельно до 2 лет

Как приучить засыпать ребенка в 1-2-3 года

Каждая мама с нетерпением ждет, чтобы ребеночек повзрослел немножко, тогда с ним будет легче справляться. Однако, это не всегда так. Попытка уложить спать малыша после года может потерпеть крах, ведь развиваются дети очень быстро и протесты выражать умеют раньше, чем говорить.

Одной из эффективных методик считается «Заговори зубы». Ее суть в том, чтобы не дать ребенку заплакать. Потом его нужно подготовить к тому, что спать он будет в темноте и во сне. Быть рядом с ним на первых порах и рассказывать, что это совсем не страшно. Если все получилось, то малыш засыпать станет быстрее, а просыпаться реже.

Перед сном рекомендуют пользоваться не только алгоритмом, а и больше уделять малышу внимания. Говорите с ним, читайте книжки, обнимайте и поглаживайте, чтобы успокоить и показать, что вы рядом.

Можно дать крохе в постель любимую игрушку, ведь дети верят, что они живые. Так им приятнее и спокойнее будет засыпаться и спаться.

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Можно ли бить детей, вы знаете из статьи http://mozhno-detyam.net/vospitanie-i-razvitie/mozhno-li-bit-detej.html

А как выбрать правильные игрушки для ребенка, мы вам расскажем здесь!

Советы доктора Комаровского

Педиатр советует воспользоваться методом Эстивиля, который заключается в полном игнорировании плача ребенка и истерики в одиночестве. Наплачется и уснет! Возможно, это действует, но способ очень жестокий. Его последствия для детской психики могут быть непредсказуемыми.

Как себя вести в такой ситуации? Просто не обращать внимания. Спустя 4 дня ребенок начнет засыпать сам без проблем, — утверждает доктор Комаровский.

Читать Дальше
Реклама
Оставить отзыв

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие записи

Мы в соцсетях:




mozhno-detyam.net Copyright © 2018